EK08: >> 47.50 << WR 100m freestyle Alain Bernard
VideoAnalysis47.50 Alain Bernard (FRA) 22-3-2008 Eindhoven (NED)
Distance Time Split Speed Frequency Stroke length
15 m 5,48 s 5,48 s 2,74 m/s
25 m 10,08 s 4,60 s 2,17 m/s 58,1 st/min 2,24 m/st
35 m 14,84 s 4,76 s 2,10 m/s 57,7 st/min 2,18 m/st
45 m 19,80 s 4,96 s 2,02 m/s 53,6 st/min 2,26 m/st
50 m 22,53 s 2,73 s 1,83 m/s
55 m 24,04 s 1,51 s 3,31 m/s (turn: 4,24 s)
65 m 29,20 s 5,16 s 1,94 m/s 52,9 st/min 2,20 m/st
75 m 34,04 s 4,84 s 2,07 m/s 54,7 st/min 2,26 m/st
85 m 39,36 s 5,32 s 1,88 m/s 52,2 st/min 2,16 m/st
95 m 45,12 s 5,76 s 1,74 m/s 51,7 st/min 2,01 m/st
100 m 47,50 s 2,38 s 2,10 m/s
st/min = strokes per minute
m/st = meters per stroke
Copyright 2008 Rick Beerendonk. Please e-mail me when you use this analysis (myfirstname@mylastname.com).
CREATE YOUR OWN SWIM RACE ANALYSIS
EK08: WR 100m vrije slag Alain Bernard
47.60 (22.88) is de nieuwe wereldrecordtijd op de 100 meter vrije slag heren. Een verbaasde Alain Bernard verwees de 47.84 (23.16) van Pieter van den Hoogenband naar de geschiedenisboeken.
Bekijk de raceAnalysisCREATE YOUR OWN SWIM RACE ANALYSIS47.60 Alain Bernard (FRA) 21-3-2008 Eindhoven (NED)
Distance Time Split Speed Frequency Stroke length
15 m 5,60 s 5,60 s 2,68 m/s
25 m 10,16 s 4,56 s 2,19 m/s 56,8 st/min 2,32 m/st
35 m 15,04 s 4,88 s 2,05 m/s 54,5 st/min 2,25 m/st
45 m 20,12 s 5,08 s 1,97 m/s 52,4 st/min 2,25 m/st
50 m 22,88 s 2,76 s 1,81 m/s
55 m 24,44 s 1,56 s 3,21 m/s (turn: 4,32 s)
65 m 29,52 s 5,08 s 1,97 m/s 54,2 st/min 2,18 m/st
75 m 34,44 s 4,92 s 2,03 m/s 53,6 st/min 2,28 m/st
85 m 39,68 s 5,24 s 1,91 m/s 53,6 st/min 2,14 m/st
95 m 45,24 s 5,56 s 1,80 m/s 51,3 st/min 2,10 m/st
100 m 47,60 s 2,36 s 2,12 m/s
st/min = strokes per minute
m/st = meters per stroke
Copyright 2008 Rick Beerendonk. Please e-mail me when you use this analysis (myfirstname@mylastname.com).
EK08: Live beelden series
De EK zwemmen is via het internet in beeld
live te volgen. Vanmorgen zo de series en time trails bekeken.
Waarom -0,03 marge bij estafette overnames?
Altijd al willen weten waarom bij een estafette overname -0,03 seconde marge toegestaan is? Swiss Timing (van Omega) legt in
dit document uit waarom.
De resultaten van electronische tijdwaarneming van grote toernooien wordt rechtstreeks op het internet gepubliceerd op
http://livetiming.omegatiming.com/swimming/java/swimlt.txt Ik ben bezig software te schrijven die deze bestanden inleest en vervolgens op het web in leesbare vorm weergeeft. Daarbij wil ik informatie toevoegen als rondetijden (zoals bij schaatsen) en estafette splittijden. Live dus wel te verstaan. Mogelijk lukt het ook om bij tussentijden de positie t.o.v. alle series tot dan toe weer te geven, ook weer zoals bij het schaatsen. Volgens mij wordt het volgen van series er leuker door.
100 vrij wereldrecord
Ik zat net even te kijken op
Wikipedia en zag dat Pieter van den Hoogenband's wereldrecord een van de langst ongebroken 100 vrij wereldrecords is. Het record is nu 7 jaar, 3 maanden en 12 dagen oud.
523 weken 57.4 Johnny Weissmuller (17-2-1924)
426 weken 56.4 Peter Fick (11-2-1936)
379 weken 47.84 Pieter van den Hoogenband (19-9-2000)
326 weken 48.21 Alexander Popov (18-6-1994)
315 weken 1.01.6 Duke Kahanamoku (20-7-1912)
305 weken 48.42 Matt Biondi (10-8-1988)
300 weken 55.4 Alan Ford (29-6-1948)
NK bezoek
Mijn weblog is door technische oorzaak even offline geweest. Dat is nu herstelt. Het wordt tijd voor een nieuw uiterlijk en nieuwe invulling. Inmiddels zijn er veel nieuwssite's over zwemmen, maar ik heb wel begrepen dat er nog altijd behoefte is aan andere invalshoeken.
Ik heb deze NK twee dagen voor de KNZB video opnames en race analyses gemaakt. Vandaag heb ik gewoon eens lekker kunnen kijken en eigen opnames gemaakt (o.a. Nick's NR). Binnenkort mogelijk wat leuke feitjes en video's.
Morgenochtend begint voor mij een nieuwe baan. De afgelopen weken heb ik daarom vakantie gehad en ben naar de VS geweest. Ik heb daar o.a. Beaverton bezocht, daar waar Inge de Bruijn heeft getraind. Nee, niet het zwembad daar gezien, maar ik ben wel op de NIKE campus geweest. Wie geïnteresseerd is in wat privé foto's, ga dan naar
www.beerendonk.com
Coachen
Het geven van een moeilijke aanwijzing is simpel
Het geven van een simpele aanwijzing is moeilijk
The Effort Effect
According to a Stanford psychologist, you’ll reach new heights if you learn to embrace the occasional tumble.Een super interessant artikel. Het geeft aan hoe jouw gedachten ertoe kunnen leiden dat je steeds beter wordt of nooit jouw volledige potentiëel benut. Ofwel heb je
een Fixed Mind-set of een Growth Mind-set.
WK07: Entry list
Wil je weten wie er wat zwemt, bekijk de
entry list van de WK.
Zwembad De Thermen verwoest
Zwembad De Thermen in Alphen a/d Rijn is afgelopen nacht door brand verwoest (zie
nu.nl). Sinds het begin van mijn zwemcarrière ben ik hier vaak geweest en heb er veel goede herinneringen aan. Het was een snel bad. Ik hoop dat er voor de vereniging AZC goede alternatieven beschikbaar komen en wens iedereen daar veel succes met het vinden van oplossingen.
Fedor weg bij NZA
Vanmiddag heeft ook mij dit bericht bereikt. Op Zwemkroniek
lees ik nu ook het stukje van Robin van Aggele/Perry Arentsen. Hardstikke leuk natuurlijk die meningen, maar ik vind het raar dat daarin staat dat Fedor een mindere trainer dan Jacco zou zijn. Dat heeft niemand gezegd, dus ik vind het een beetje raar dat dit zo gesuggereerd wordt.
Ik vind de hele discussie over wie in welke mate een goede trainer is uberhaupt oninteressant. Het gaat erom dat we met z'n allen het nationale zwemmen naar een hoger niveau brengen. Dat is simpelweg hard nodig, maar de eerste stappen zijn gezet en de eerste voortekenen op verbetering zichtbaar.
Organisatorisch zijn er al de nodige veranderingen geweest en er zullen er misschien nog wel meer komen. Ik denk aan een buitenlandse trainer of trainers die na de OS hier werkzaam zouden kunnen zijn. In elke organisatorische verandering zit (klein) persoonlijke "leed", maar dat is niet per definitie slecht. De tijd is voorbij dat een clubje een enthousiaste trainer en een talentvolle zwemmer wat extra uren training gunde. Er is veel geld nodig om het topzwemmen mogelijk te maken en bij veel geld hoort een zakelijker wereld. Dat is geen keuze, dat is een noodzaak als je voor gouden Olympische medailles wilt gaan.
Dat er verkeerde keuzes worden gemaakt is natuurlijk niet uit te sluiten, maar dat is het beste achteraf te beoordelen.
Tot zover wat ik even kwijt wilde hierover. De afgelopen maanden heb ik wat afstand gehad tot hetgeen in Amsterdam gebeurde, maar ik heb kort geleden weer afspraken gemaakt met Martin en Fedor om concreet wat dingen voor NZA te doen. Ik verwacht niet dat er een verandering op die plannen komt. De continuïteit is immers van het grootste belang, juist nu.
Hollandswimming plug
Ik wil hier best
Holland Swimming even wat aandacht geven. De site heeft in het eerste (2/3) jaar van zijn bestaan al de 1 miljoen pageviews gehaald. Een prachtige score. De site heeft vaak origineel en uniek materiaal mede door korte lijnen met insiders in Eindhoven.
Alleen het rekenen. Meer dan 100.000 unieke bezoekers meldt Rob en dat is natuurlijk niet waar. Je kunt niet de unieke bezoekers van elke maand bij elkaar optellen. Ik ben elke maand vanaf mei met 2 ip-adressen op bezoek geweest, dus ik tel voor 2 x 8 = 16 unieke bezoekers! De waarheid ligt waarschijnlijk rond of net boven de 20.000 en dat is nog steeds een erg mooi resultaat voor een nieuwe site.
Sportstatistici hebben er soms ook een handje van om de beste tijden van verschillende races op te tellen en vervolgens de som tot optimale of snelst mogelijke race te bombarderen. Te kort door de bocht. Het geeft valse informatie over de mogelijkheden en geeft sporters en coaches geen trainingsrichtlijnen.
Labels: Holland Swimming, statistieken, website
Limieten EK en WK kb 2008
Afgelopen week niet zo goed mijn weblog bijgehouden. De limieten voor de
EK 2008 en de
WK kortebaan 2008 verschenen vorige week ineens op de KNZB website. Dat nieuws is slecht doorgekomen bij de bekende nieuwssites.
Edith van Dijk heeft met het openwaterzwemmen veel beter de publiciteit gezocht. Door 24 december laat op de dag 2 zwemmers aan te wijzen voor de WK domineerde dat bericht meer dan een dag het sportnieuws op
teletekst en
nu.nl, slim!
Labels: Edith van Dijk, Europese Kampioenschappen 2008, Wereld Kampioenschappen kortebaan 2008
NKkb06: Uitslagen jeugd foutenfestival
Op de website van
Perry Arentsen staat een verwijzing naar de medaillewinnaars bij de jeugd tijdens de NK in Drachten. Helaas heeft Perry al 42 fouten gezien!
Labels: Nederlandse Kampioenschappen kortebaan 2006, Perry Arentsen, Uitslagen
Leuk dagje NK
Ik heb mij vandaag prima vermaakt op de NK. Dat is natuurlijk ook makkelijk als je een keer niets hoeft te doen. Nou ja... veel, heel veel bijpraten. Kreeg vooral vragen over wat ik nu doe en hoe mijn reis(je) naar Colombia was geweest. Leuk dus! Een stadion concert van Shakira in eigen land is natuurlijk een belevenis, al kan ik niet echt lekker meezingen in het Spaans. De Colombianen zijn reuze gezellig, vooral in het tropische Cali en over die bomaanslagen in de stad... dat heb ik maar stil gehouden voor het thuisfront. Voor de foto's (vooral populair bij de mannen begreep ik) moet je
hier even kijken.
Vandaag genoten van veel mooie races. En dan vooral van zwemsters die ik van nabij heb meegemaakt. Jolijn had een super NK, maar ook Lenneke en Saskia deden het erg goed. Stefan natuurlijk met zijn eerste titel gisteren. De 400 wissel van Lona tegen Rieneke was een mooie race. Moniek zwom bijna een NR op de 50 school. Ook Robin van Aggele kwam vanavond dichtbij zijn record van vanmorgen. Jammer dat hij niet helemaal uitkwam bij de finish:
Zie de videoLabels: Jolijn van Valkengoed, Lenneke van Schaik, Lona Kroese, Moniek Nijhuis, Nederlandse Kampioenschappen kortebaan 2006, Rieneke Terink, Robin van Aggele, Saskia de Jonge, Stefan de Die
Abonneren