Coachen: Slagfrequentie Ian Crocker

Ian Crocker staat bekend om zijn fantastische onderwater techniek. Ik vond het interessant eens te kijken naar zijn slagfrequentie onderwater t.o.v. bovenwater. Geen uitvoerig onderzoek, gewoon de eerste baan van zijn 100m finale op de WK Kortebaan 2004.

Slagfrequentie VL benen onderwater: 155,2* (ofwel 77,6 op 2 beenslagen)
Slagfrequentie VL bovenwater: 55,8

* Alleen het tweede deel van de onderwaterfase (8-14m) was goed zichtbaar.

Meten is lastig omdat de frequentie in de vlinderbeenslag varieert. Immers de hoge frequentie onderwater moet vloeiend overlopen in de lagere frequentie bovenwater. Dat betekent dat de laatste 2 beenslagen onderwater een lagere frequentie hebben. Om die reden kan ik geen betrouwbare uitspraak doen over James Hickman, hij was alleen die laatste slagen goed in beeld.

posted by Rick @ 13:29